HANA GOLF ACADEMY加古川コーチのTAKEです！
全てのナイスショットは、基本の構えから始まります。特にゴルフ初心者の方が自己流で変な癖をつけてしまうと、後で修正するのが非常に難しくなります。安定したスイングの土台となる「基本のキ」であるグリップ、アドレス、ボールの位置について、プロが推奨する正しい形を学びましょう。
1. グリップ：クラブと体の唯一の接点 力を抜き、左右の手が一体となるように握ることが大切です。初心者はインターロッキングかオーバーラッピングが主流ですが、ご自身の指の長さや手の大きさで握りやすい方を選びましょう。フェースの向きを意識し、握り方がスライスやフックの原因にならないように注意が必要です。
2. アドレス：ナイスショットの設計図 背筋を伸ばし、股関節から軽く前傾します。膝は軽く曲げる程度で、棒立ちにならないようにします。鏡で確認し、腕が自然に垂れる位置にクラブのグリップエンドが来るようにしましょう。
3. ボールの位置：クラブごとの最適解 | クラブ | ボールの目安の位置 | | :--- | :--- | | ドライバー | 左足かかとの延長線上 | | 7番アイアン | スタンスの中央 | | ウェッジ | スタンスの中央よりやや右 |
当スクールでは、この基本の構えを徹底的に指導します。ビデオで自分の姿勢を確認しながら、理想的なフォームを身につけましょう。
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